Про цю інформацію повідомив ресурс PubMed, повідомляє «УРА-Інформ».
Простий тест
Хоча існує кілька різновидів цієї перевірки, вчені пропонують почати з полегшеною версією: потрібно опуститися навпочіпки, при цьому не використовуючи руки або опори. Вкрай важливо тримати п’яти в такому положенні, щоб вони були притиснуті до підлоги. Потім у такому положенні сидіти близько 10-15 секунд. В кінці необхідно стати на рівні ноги, не використовуючи руки або опору як підтримку.
Ускладнена, але точніша версія
Якщо людина впоралася з першим тестом, то пропонується пройти і другий. Стверджується, що він виразніше покаже потрібний результат. Необхідно зробити все те саме, але схрестити ноги. Іншими словами, сідати необхідно зі схрещеними ногами.
Результати
Якщо ж спрощений тест вдалося пройти, вчені стверджують, що зі здоров’ям має бути все гаразд. У цьому плані вони послалися на виявлений ними факт, що люди з відмінною координацією та опорно-руховим апаратом мають ризик померти у 5-6 разів нижче. Якщо, тим більше, людина пройшла ускладнений тест – хвилюватися поки нема про що. Також фахівці попереджають, що на результати другого тесту може вплинути відсутність вправності, що не може дозволити сісти, схрестивши ноги, а потім піднятися на них.
Нагадаємо, зелений чай може продовжити життя: вчені Кореї з’ясували, як це працює.