Site icon

Найкращі спеції для здоров’я: лікарі повідомили, що і для чого потрібно вживати

Специи

Про це повідомив телеграм-канал «Лікар у кишені», передає «УРА-Інформ».

Мускатний горіх

Додавання цієї спеції до страв чудово тонізує і знімає втому. Особливо актуально вживати у робочий час.

Гвоздика

Корисна людям похилого віку, вона допомагає боротися з атеросклерозом і покращує пам’ять. Для людей похилого віку дуже підійде така добавка.

Шафран

У невеликих дозах допомагає травленню, зміцнює шлунок. Особливо важливо вживати тим, у кого вже є проблеми із ШКТ.

Кориця

Зміцнює шлунок, допомагає у профілактиці склерозу та неврозу. Також підходить як для солодких, так і для основних страв.

Кардамон

Стимулює роботу мозку, допомагає від втоми, депресії та навіть посилює потенцію. Рекомендується приймати його восени, коли нестача вітаміну Д провокує депресію.

Нагадаємо, названо найкращий рецепт для очищення організму: лікарі сказали, що треба пити.

Exit mobile version