Про цю інформацію повідомили у росЗМІ, де послалися на експертів із правильного харчування, передає «УРА-Інформ».
Фахівці дійшли висновку, що велика кількість антоціанів можуть знижувати резистентність до інсуліну. Проте, насамперед, їхній погляд припав на ягоди. З’ясувалося, що саме чорниця, малина, полуниця, а також ожина мають необхідний ефект на організм.
Крім того, значною мірою можуть знижувати рівень цукру в крові апельсини. У свою чергу, броколі підвищують чутливість до інсуліну. На цьому фоні фахівці також рекомендують знизити їжу з підвищеним рівнем цукру, оскільки це допоможе збалансувати цукор при вищезгаданій дієті.
Нагадаємо, вчені створили ліки від раніше невиліковної хвороби: велике відкриття у світі науки.