Усик відповів на головні питання про реванш із Ф’юрі
Чемпіон світу в надважкій вазі за версіями WBC, WBA, WBO та IBO Олександр Усик розповів про свою підготовку до майбутнього реваншу з Тайсоном Ф’юрі.
Скільки потрібно бігати для оптимальної користі здоров’ю і які поради варто пам’ятати
Біг – один із найбільш ефективних видів фізичної активності, що приносить значну користь здоров’ю. Проте задля досягнення оптимальних результатів важливо враховувати кілька рекомендацій.
Ми можемо дійти до Москви – у ЗСУ розповіли про підготовку нових сил для боїв у РФ
Нові солдати ЗСУ активно готуються до майбутніх бойових дій, намагаючись стримати наступ із боку Москви. Нещодавній репортаж BBC із секретного полігону на Чернігівщині продемонстрував, як проходять тренування цих солдатів.
Як зміниться тіло, якщо почати присідати по 100 разів на день
Присідання — одна з найпопулярніших і найефективніших вправ для зміцнення нижньої частини тіла. Вони не вимагають спеціального обладнання та можуть бути виконані практично в будь-якому місці. Але що станеться з вашим тілом, якщо виконувати 100 присідань щодня?
Ф’юрі дізнався, завдяки чому Усик зміг його перемогти
Олександр Усик, володар титулів WBC/WBO/WBA із вражаючим послужним списком у боксі, нещодавно поділився секретом своєї перемоги над Тайсоном Ф'юрі. В інтерв'ю Mail Sport. Усик підкреслив,...