Дієтологи підказали, які перекушування оздоровлюють кишечник і рятують від запалень
Турбота про здоров’я кишечника стає дедалі важливішою, оскільки дослідження продовжують підтверджувати зв’язок між мікробіотою кишечника та загальним здоров’ям організму. Дієтологи та експерти в галузі харчування все частіше звертають увагу на те, які перекушування можуть сприяти поліпшенню стану кишечника та зниженню запальних процесів.