Японські вчені назвали спосіб продовжити життя: він виявився досить простим

Вченими з японського університету Осаки провели дослідження, в ході якого визначили що ж може дозволити людині жити довше.

Час читання:42 Секунд

Про цю інформацію повідомив Storinka, передає Ura- inform.

Дослідники проводили експеримент тринадцять років. Суть дослідження полягала в спостереженні більш ніж двадцяти семи тисяч чоловік, вік яких був від 40 до 79 років.

В ході проведеного ними дослідження, було виявлено що з добровольців, які проводили щоденну прогулянку протягом години тривалість життя була вищою, ніж у тих, хто вів малоактивний спосіб життя.

Ще вчені виділили з дослідження що багато значить не тільки тривалість прогулянки а її темп. Ті учасники, які мали швидкий крок, пережили учасників, які ходили повільним темпом. Більш активні учасники також рідше зверталися за медичною допомогою.

Так само вчені прийшли до висновку щоб продовжити термін життя потрібно щодня гуляти не менш години і зі швидкістю не менше 4,8 км / год або робити тисячу кроків за хвилину.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, Що станеться якщо згасне Сонце: вчені сказали де зможуть вижити люди

Щасливий
Щасливий
0 %
Печальний
Печальний
0 %
Схвильований
Схвильований
0 %
Sleepy
Sleepy
0 %
Злий
Злий
0 %
Здивований
Здивований
0 %

Average Rating

5 Star
0%
4 Star
0%
3 Star
0%
2 Star
0%
1 Star
0%

Залишити відповідь