Американські вчені виділили два основні методи скидання ваги без фізичних навантажень. Про це повідомляє видання "Food.news".
Отже, фахівці після ряду експериментів виявили найдієвіші методи, які змусять організм втрачати вагу на біохімічному рівні:
– людина повинна споживати свою необхідну калорійну норму протягом восьми годин, а далі, на протязі шістнадцяти – не їсти.
– згідно з другим варіантом, всі, хто мріє схуднути, можуть протягом трьох днів в тиждень споживати по 25% від добової норми калорій, а в інші дні їсти в своєму звичному ритмі.
При цьому для ефективності результату рекомендується не вживати солодкі напої та енергетики, а в харчуванні віддати перевагу білку тваринного і рослинного походження.
Нагадаємо, як повідомляв раніше "УРА-Інформ", в австралійському місті Брісбен жінка змогла скинути зайву вагу завдяки коктейлів з супермаркету. В цілому місцева жителька схудла на 60 кг.
0
0
Average Rating