Астрономи попереджають про магнітні бурі, що насуваються, які можуть значно вплинути на самопочуття і повсякденне життя.
Про цю інформацію повідомили експерти Megeoagent, передає «УРА-Інформ».
Найближчими днями на Землю очікують магнітні бурі з найвищим рівнем небезпеки. Сонячна активність вимірюється за шкалою К-індексу, який варіюється від 0 до 9. Значення К-індексу 5 і вище вказують на сильні магнітні бурі:
- 30 липня прогнозується сонячна активність з К-індексом 7. Це відповідає найсильнішій магнітній бурі;
- 31 липня очікується червоний рівень небезпеки із К-індексом 6.
Хто у групі ризику?
Особливу увагу на своє здоров’я у ці дні мають звернути метеозалежні люди. Зміни в геомагнітній активності можуть викликати різні симптоми, такі як головний біль, слабкість, дратівливість і навіть погіршення серцево-судинних захворювань.
Рекомендації для метеозалежних
- відпочивайте та дотримуйтесь режиму дня: важливо висипатися і не перевтомлюватися;
- уникайте стресів: намагайтеся мінімізувати стресові ситуації та приділяйте увагу технікам релаксації;
- стежте за харчуванням: вживайте більше води та уникайте алкоголю та кофеїну;
- будьте на зв’язку з лікарем: при погіршенні самопочуття не соромтеся звертатися до медичних фахівців.
Нагадаємо, у Мережі обговорюють останнє фото Лукашенка: що насторожило у диктаторі (фото).