Багато хто чув рекомендацію про те, що гарячий чай у спеку п’ють навіть у країнах із дійсно жарким кліматом.
Про цю інформацію повідомив у своєму TikTok Комаровський, повідомляє «УРА-Інформ».
Вважається, що після гарячого напою тіло кидає у жар, воно активніше віддає піт, а потім охолоджується. Найвідоміший лікар України пояснив, чому треба пити гаряче та кому варто так робити.
У своєму TikTok Комаровський пояснив, що гарячі напої допомагають нам втратити тепло лише якщо є можливість випаровування поту. Він сказав, що краще пити влітку прохолодні напої та їсти морозиво, якщо ви знаєте, що такої можливості немає.
Він навів приклад жителів тієї ж Середньої чи Центральної Азії, де п’ють гарячий чай з піали при сорокаградусній спеці і порадив не дурити, адже різниця між організмами жителів України та Азії дуже велика.
За словами Комаровського, хто п’є гарячий чай у спеку, повинен залишитися в приміщенні з кондиціонером, до того ж, чим людина старша, тим уважніше вона має поставитися до цієї поради. Крім того, такі фактори як вітер і протяг (тобто можливості випаровування поту) не можуть гарантувати відсутності перегріву.
Ознаки перегріву можуть бути такими:
– блідість шкіри;
– сухість слизових;
– спрага;
– головний біль;
– Підвищення температури тіла.
У такому разі пити гарячий чай та інші гарячі напої категорично заборонено. Інакше є ризик отримати тепловий удар і замість покращення самопочуття помітно погіршити його.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, ВООЗ провела дослідження щодо вмісту трансжирів в українських продуктах: результати приголомшили.