Біг – один із найбільш ефективних видів фізичної активності, що приносить значну користь здоров’ю. Проте задля досягнення оптимальних результатів важливо враховувати кілька рекомендацій.
Нещодавній звіт американського Інституту вивчення війни (ISW) повідомляє про те, що українські сили досягли значних успіхів на південному сході Донецької області. Згідно з наданими даними, українські воїни зуміли відновити свої позиції в районі південно-західної частини Новогродівки, розташованої на південний схід від Покровська.
Карл Фроч, колишній чемпіон світу у боксі, висловився про можливий реванш між Тайсоном Ф’юрі та Олександром Усиком. Фроч вважає, що Ф’юрі має всі шанси перемогти Усіка, але саме українець є фаворитом.
Нові солдати ЗСУ активно готуються до майбутніх бойових дій, намагаючись стримати наступ із боку Москви. Нещодавній репортаж BBC із секретного полігону на Чернігівщині продемонстрував, як проходять тренування цих солдатів.
В Україні розпочинається експериментальний проект Єдиної платформи житлово-комунальних послуг. Новий сервіс надасть користувачам електронний кабінет, в якому можна буде дізнатися про актуальні тарифи та укласти договір на послуги онлайн.