Термообробка губить ці продукти: експерти попередили, що не можна смажити або варити
У сучасному світі багато різноманітних дієт та харчових рекомендацій, але мало хто говорить про те, що не всі продукти підходять для варіння чи смаження. Деякі харчові інгредієнти мають унікальні властивості та вітаміни, які можуть зруйнуватися при тепловій обробці.