Найкращий час для тренувань для схуднення: вчені сказали, коли потрібно вправлятися

Правильне харчування, заняття спортом та фізична активність – запорука гарного та здорового тіла. Проте вчені встановили, що фізична активність у певний час значно збільшує успіх у складному процесі схуднення та запобігає виникненню діабету 2 типу.

Українців чекають серйозні зміни у пенсіях: експерти повідомили, які виплати чекають на народ

Більшість українців скоро зможуть перейти на особливий вид пенсії – накопичувальний. Відповідний закон обговорюватиметься представниками Верховної Ради вже цього тижня. Ця інформація була представлена ​​першим заступником голови комітету фінансів Ярославом Железняком.

Розсекречено важливий документ Путіна щодо РФ: ЗМІ з’ясували, до чого готує Росію президент

У Російській Федерації підготовлена ​​групою експертів Ради Безпеки РФ доповідь, що аналізує поточний стан російської економіки. Документ було подано президенту РФ Володимиру Путіну 2 листопада. Там було сказано те, що чекає на РФ у найближчі 2 роки.

Зеленський сказав, скільки мирних громадян загинуло у Маріуполі: президент про величезну цифру

Жертвами агресії РФ у місті Маріуполь могли стати десятки тисяч осіб, але точну їх кількість буде встановлено лише після того, як місто буде докуповане. Таку інформацію озвучив президент Володимир Зеленський 3 листопада під час зустрічі із лідером Греції.

Стало відомо, хто вмовив Путіна розпочати війну: названо ключові імена

Експерти з The Times, посилаючись на інсайдера в уряді РФ, назвали імена чиновників, яким вдалося переконати Путіна в тому, щоб розв’язати війну проти Української держави. Більш того, з’явилася інформація, чи багато людей у ​​владі знали про початок війни до 24 лютого.

Найкращі спеції для здоров’я: лікарі повідомили, що і для чого потрібно вживати

Про користь спеціальних добавок для страв знали понад 5000 років тому. Більше того, деякі відомості про них є навіть у давньоіндійській книзі Аюрведе, за якою чимало індусів лікуються й досі. Лікарі вирішили з’ясувати, як впливають на нас найпоширеніші спеції у наших краях.

Зеленського почала турбувати одна людина в Україні: джерело сказало, хто це

Інсайдер із Офісу Президента запевняє в тому, що в Українській державі з’явилася особа, яка змушує дещо нервувати главу держави Володимира Зеленського. Як виявилося, йдеться про одного з політиків, який нещодавно був так само шоуменом.

У ЗСУ стався кумедний випадок із совою в лісі: кадри розчулили соцмережі (фото)

Збройні сили України продовжують ознайомлюватися з національною флорою та фауною. Нещодавно до них прилетів особливий гість, котрий вирішив сісти на один із снарядів. Цей момент був зафіксований на камеру, а потім викладений у соцмережах.

Байден відповів, скільки війська США будуть у Європі: подробиці

Учора, 3 листопада, голова Сполучених Штатів Джозеф Байден брав участь у одній із конференцій. Проте один із журналістів зумів вчасно підійти до лідера Америки і запитати, скільки часу його війська будуть на території Європейського континенту.

Названо нового главу «Нафтогазу»: ЗМІ розповіли, хто їм стане

Видання «Економічна правда» повідомило, що йому відомо, хто ж очолить відому в Україні компанію, від якої залежить чимало людей. Якщо ЗМІ мають рацію, ним стане людина, яка вже виконує певну роль у Кабінеті міністрів.