Об этой информации сообщил телеграм-канал «Блог о здоровье», передает «УРА-Информ».
Как оказалось, именно острая пища способна продлевает жизнь. Специалисты уверяют, что, если человек не представляет свой рацион без острых блюд, возможно именно он — потенциальный долгожитель.
Тем не менее, о полезных свойствах специй было известно и раньше, однако теперь учёные обнаружили связь между количеством съеденной острой пищи и риском смерти.
Капсаицин – вещество, содержащееся в перце. Он и придает жгучесть. Но капасицин еще и усиливает выработку эндорфинов – гормонов радости.
Кроме того, исследования доказали, что капсаицин убивает раковые клетки. Он ингибирует митохондрии (органические соединения, выполняющие роль топливных баков). Фактически капсаицин лишает раковые клетки энергии. Здоровые клетки при этом не страдают.
Напомним, как можно хорошо выспаться: ученые назвали три важных правила.