Между голодом и памятью найдена связь: ученые о необычном, но эффективном методе запоминания

Ученые из Университета Южной Калифорнии сделали удивительное открытие: процесс запоминания информации значительно улучшается, когда человек испытывает легкий голод.

Топ-6 продуктов с полезными жирами для активного мозга

Здоровые жиры играют ключевую роль в поддержании активности мозга и когнитивных функций. Включение продуктов, богатых полезными жирами, в рацион может значительно улучшить работу мозга и повысить концентрацию.