Как найти своё хобби и отвлечься от рутины?

Хобби — это не просто способ убить время. Это инвестиция в самого себя, в своё ментальное здоровье и благополучие. Занятие, которое приносит удовольствие, помогает снизить уровень стресса, развивает креативность, улучшает настроение и даёт возможность отдохнуть от ежедневной рутины.