20:11 31.12.2019 | Общество | Новости     укр | рус    Новости Украины
100238488:Veronika

Какой алкоголь пить на Новый год? Диетолог дала несколько рекоммендаций

Правильный выбор алкогольных напитков на новогодние праздники является главным звеном любого хорошего застолья компании. Какому напитку стоит отдать предпочтение и как не навредить здоровью сообщает украинский диетолог Светлана Фус в интервью украинским СМИ. 

Какой алкоголь пить на Новый год? Диетолог дала несколько рекоммендаций

Первое правило, которое советует запомнить Светлана даже на новогодние праздники это то, что алкоголь в любом случае достаточно калориен, поэтому тем, кто бережет фигуру и не желает за одну ночь в пустую потратить предыдущие усилия, нужно постараться воздержаться от соблазна.

В целом специалист, как и любой врач, рекомендует не налегать на спиртное и отдать предпочтение не количеству, а качеству напитка. 

"Если уж без этого не обойтись, то лучше выбрать качественный напиток и выпить, скажем, один бокал или рюмку. Я выпиваю бокал шампанского – и все прекрасно!", - отметила Фус.

При этом Светлана заметила, что не мало важную роль в этом вопросе все же играет возраст. Другими словами, молодежь более склонна напиваться на Новый год, а люди среднего возраста, наоборот, чувствует себя достаточно осознано за праздничным столом.

"Мы выпиваем столько, сколько хочется. Но это уже уровень культуры", - подвела итоги специалист. 

Напомним, как сообщал ранее "УРА-Информ", желающим похудеть надо чаще устраивать белковый завтрак. Он также поможет регулировать уровень глюкозы в крови утром.



Читайте также:
  • Недавно британский доктор Мосараф Али - личный диетолог королевы Великобритании Елизаветы II, опубликовал свою новую книгу "Практики Востока и Запада для здоровья и долголетия".  В своей публикации специалист делится секретами и способами поддержки здоровья организма, а также дает перечень первых признаков надвигающихся проблем.
  • Украины уже начали планировать себе предновогодние выходные, два из которых дополнительных. Так, для работников с пятидневной рабочей неделей выходными днями будут понедельник и вторник, 30 и 31 декабря, сказано в распоряжении правительства.
  • Украина прекратила экспорт продукции под названиями "коньяк" и "шампанское", таким образом в стране будут использоваться лишь понятия "бренди" и "игристое вино". Об этом во вторник, 23 декабря, сообщает первый вице-президент Торгово-промышленной палаты Украины Михаил Непран, передает пресс-служба палаты.
 
В США назвали режиссера десятилетия Назван лучший фильм 2019 года Назван лучший сериал уходящего года Самые обсуждаемые свадьбы 2019 года. Топ-5 звездных событий
  • 13:32 Высокопоставленного украинского чиновника поймали на взятке: что известно
  • 11:48 Стала известна окончательная причина смерти Джорджа Флойда: это многое выясняет
  • 15:47 В Киеве заминировали мост Метро: "минера" уже задержали
  • 10:48 Разборки в стиле 90-х в Броварах: стрельба, раненые (ВИДЕО)
  • 11:35 Ужас в детском саду: воспитательница убила трехлетнюю девочку
  • 18:40 Последние новости по поводу убийства народного депутата Давиденко: что известно
  • 13:01 Знаменитая модель и популярный журналист среди жертв катастрофы самолета над Карачи: стали известны новые подробности
  • 14:02 Над Карачи разбился пассажирский самолет: на борту было более 100 человек (ВИДЕО)
  • 11:51 Зверский расстрел на Житомирщине: мужчина в лесу застрелил семь человек
  • 13:09 В Канаде разбился самолет: стало известно, сколько человек погибло
  • 20:09 Украина пойдет в суд если не договорится с Ираном: последние новости по поводу катастрофы МАУ
  • 10:35 Ан-124 Руслан не сумел приземлиться в аэропорту Копенгагена: причина весьма удивительная
  • 11:12 Крупный теракт в Египте: что произошло
  • 10:39 Россия снова спровоцировала НАТО: Альянсу пришлось отвечать
  • 13:11 Как из фильма ужасов: в Харькове голая женщина ходила с отрезанной головой ребенка (ФОТО+ВИДЕО)
  • 12:10 Он должен был остановить российскую агрессию: что известно о катастрофе вертолета НАТО
  • 12:07 Полицейские в прямом эфире избили известного журналиста (ВИДЕО)




  • bigmir)net TOP 100
      RSS контакты реклама на сайте
    Фейсбук Ура-информ