20:11 31.12.2019 | Общество | Новости     укр | рус    Новости Украины
100238488:Veronika

Какой алкоголь пить на Новый год? Диетолог дала несколько рекоммендаций

Правильный выбор алкогольных напитков на новогодние праздники является главным звеном любого хорошего застолья компании. Какому напитку стоит отдать предпочтение и как не навредить здоровью сообщает украинский диетолог Светлана Фус в интервью украинским СМИ. 

Какой алкоголь пить на Новый год? Диетолог дала несколько рекоммендаций

Первое правило, которое советует запомнить Светлана даже на новогодние праздники это то, что алкоголь в любом случае достаточно калориен, поэтому тем, кто бережет фигуру и не желает за одну ночь в пустую потратить предыдущие усилия, нужно постараться воздержаться от соблазна.

В целом специалист, как и любой врач, рекомендует не налегать на спиртное и отдать предпочтение не количеству, а качеству напитка. 

"Если уж без этого не обойтись, то лучше выбрать качественный напиток и выпить, скажем, один бокал или рюмку. Я выпиваю бокал шампанского – и все прекрасно!", - отметила Фус.

При этом Светлана заметила, что не мало важную роль в этом вопросе все же играет возраст. Другими словами, молодежь более склонна напиваться на Новый год, а люди среднего возраста, наоборот, чувствует себя достаточно осознано за праздничным столом.

"Мы выпиваем столько, сколько хочется. Но это уже уровень культуры", - подвела итоги специалист. 

Напомним, как сообщал ранее "УРА-Информ", желающим похудеть надо чаще устраивать белковый завтрак. Он также поможет регулировать уровень глюкозы в крови утром.



Читайте также:
  • Недавно британский доктор Мосараф Али - личный диетолог королевы Великобритании Елизаветы II, опубликовал свою новую книгу "Практики Востока и Запада для здоровья и долголетия".  В своей публикации специалист делится секретами и способами поддержки здоровья организма, а также дает перечень первых признаков надвигающихся проблем.
  • Украины уже начали планировать себе предновогодние выходные, два из которых дополнительных. Так, для работников с пятидневной рабочей неделей выходными днями будут понедельник и вторник, 30 и 31 декабря, сказано в распоряжении правительства.
  • Украина прекратила экспорт продукции под названиями "коньяк" и "шампанское", таким образом в стране будут использоваться лишь понятия "бренди" и "игристое вино". Об этом во вторник, 23 декабря, сообщает первый вице-президент Торгово-промышленной палаты Украины Михаил Непран, передает пресс-служба палаты.
 
В США назвали режиссера десятилетия Назван лучший фильм 2019 года Назван лучший сериал уходящего года Самые обсуждаемые свадьбы 2019 года. Топ-5 звездных событий
  • 17:52 Ужасное ДТП на Крещатике: двое погибших, несколько раненых (ВИДЕО)
  • 17:01 Сильное землетрясение в Эгейском море: в Турции есть жертвы
  • 11:24 Шокирующие подробности о террористе, который вчера убил 3 человек в Ницце
  • 10:03 Перемирие на Донбассе сорвано: противник убил двух украинских военных
  • 16:32 Украина забирает свое: беспилотник нанес удар по "милиции ДНР"
  • 11:10 Террористическая атака во Франции: есть погибшие и раненые
  • 07:21 В ОРЛО ищут "добровольцев" для войны в Нагорном Карабахе: за идею туда точно никто не поедет
  • 11:32 Лукашенковский беспредел: силовики в Беларуси ворвались в квартиру граждан
  • 11:12 В понедельник в Нагорном Карабахе должно было начаться гуманитарное перемирие: его уже нарушили
  • 16:01 Никакого уважения к героям: правоохранители задержали хулигана помочившегося на аллее Небесной сотни
  • 15:45 Смертельное ДТП с участием Ефремова: актеру сократили срок
  • 12:29 Катастрофа Ан-26: установлены официальные причины трагедии
  • 13:58 Жестокое убийство учителя во Франции: важный шаг в расследовании
  • 17:15 Обнародовано первое фото узника Кремля после избиения: реабилитация проходит нелегко
  • 14:39 "Будет дан ответ": в Тегеране пригрозили Аремении и Азербайджану
  • 13:44 Украинцев атаковали из КНДР: кто попал под прицел
  • 12:55 "Исламистский теракт": во Франции приютили убийцу учителя
  • Наши партнеры: Онлайн казино СлотоКинг

    Оголоша
    Наши партнеры: Онлайн казино СлотоКинг




    bigmir)net TOP 100
      RSS контакты реклама на сайте
    Фейсбук Ура-информ