01:00 27.11.2019 | Общество | Новости     укр | рус
100236197:Veronika

Врачи определили безопасное для здоровья количество мандаринов

По мнению врачей, без вреда для здоровья каждому человеку можно съедать четыре мандарина ежедневно, не опасаясь за свое здоровье. Об этом сообщают "РИА Новости". 

Врачи определили безопасное для здоровья количество мандаринов

Традиция есть мандарины в новогодние праздники уже прочно закрепилась в предпочтениях большинства жителей, поэтому врачи вместе с диетологами решили уточнить, какую все-таки пользу приносят человеческому организму спелые цитрусы и в каких количествах их стоит есть.

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - говорят диетологи.

Более того, с учетом, что зимой организм, как никогда ранее нуждается в витаминах группы С, мандарин станет хорошим помощником в пополнении витаминного ресурса человека.

Как посоветовали врачи, лучше всего баловать себя дольками мандарин утром и днем до 5 часов вечера. Самое главное правило - это не есть цитрусовые плоды на голодный желудок.  

Напомним, как сообщал ранее "УРА-Информ", в Соединенных Штатах Америки медики впервые смогли ввести человека в состояние анабиоза, что в будущем может спасти жизни множеству пациентов.



Читайте также:
 
США и Китай обсудили первую часть торговой сделки В Болгарии создадут координационный центр НАТО в Черном море В понедельник на Донбассе ранена мирная жительница Сегодня Зеленский с пятью министрами едет в Эстонию
  • 13:43 Взрыв в Бейруте: увеличилось количество жертв
  • 15:38 Несколько десятков украинцев обратились за помощью в Бейруте
  • 13:50 Донецк сидит без воды: из-за повреждения водопровода отключены 43 тысячи человек
  • 12:58 Гордон раскрыл, что Лукашенко пообещал Зеленскому за задержание членов ЧВК Вагнера
  • 12:24 Взорвавшаяся в Бейруте селитра принадлежала гражданину РФ: его разыскивают на Кипре
  • 11:38 Чистка канализации в Киевской области привела к гибели трех человек
  • 10:47 Мнимое перемирие на Донбассе: ОБСЕ зафиксировала более 250 нарушений
  • 18:55 В центре Киева образовался 10-метровый "гейзер"
  • 18:35 Копы в Кривом Роге гнались за преступником на "москвиче", который протаранил госмашину
  • 14:20 Украина готова оказать помощь Ливану: стало известно какую
  • 13:13 Что творится в больницах Бейрута после мощного взрыва: врач рассказал подробности
  • 11:46 Украинка в Бейруте рассказала подробности большого взрыва: подумали атака Израиля
  • 10:26 Россияне нашли украинский след во взрыве в Бейруте
  • 08:00 Мощный взрыв в Бейруте: что известно на данный момент
  • 13:20 Скандал с групповым изнасилованием ребенка в Сумах: правоохранителей заставили открыть дело
  • 14:36 Стали известны требования киевского террориста
  • 13:54 В ДТП в Николаеве пострадали 7 человек, трое - дети
  • Наши партнеры: Онлайн казино СлотоКинг

    Наши партнеры: Онлайн казино СлотоКинг




    bigmir)net TOP 100
      RSS контакты реклама на сайте
    Фейсбук Ура-информ