05:12 07.10.2006 | Общество | Новости
67205:Anna

Чай помогает пережить позор и волнение

В результате длительного многоуровневого исследования британским ученым удалось научно обосновать закономерность, которую большинство рядовых британцев считают очевидной. По данным исследователей, регулярное употребление черного чая сокращает период восстановления после перенесенной стрессовой ситуации.
Чай помогает пережить позор и волнение

Эксперимент, проведенный сотрудниками Университетского колледжа Лондона, показал, что обычный черный чай, в отличие от идентичных по вкусу, цвету и запаху заменителей этого напитка, способствует снижению уровня гормона стресса кортизола.

В эксперименте, продолжавшемся 6 недель, приняли участие 75 добровольцев. Участники были разделены на две группы, первая из которых регулярно пила обычный черный чай, а вторая – ароматизированный напиток, идентичный чаю по вкусу, цвету и содержанию кофеина, но лишенный целого ряда других составляющих натурального чая.

Таким образом организаторы эксперимента попытались уровнять в обеих группах психологические эффекты, связанные с чаепитием, и получить возможность оценить воздействие, обусловленное химическим составом напитков.  

В процессе исследования участники подвергались серии тестов, выполнение которых было сопряжено с повышенной стрессовой нагрузкой. В частности, им предлагалось воспроизвести ситуацию, в которой им угрожало увольнение с работы или обвинение в краже продуктов из супермаркета. По завершении тестов участники самостоятельно оценивали уровень перенесенного стресса, им также измеряли давление, пульс и уровень кортизола в крови.

Результаты измерения и субъективные показания участников свидетельствовали о достаточно высоких уровнях перенесенного стресса в обеих группах. В то же время повторные измерения, проведенные 50 минут спустя, показали, что участники, получавшие натуральный чай, восстанавливались после стресса значительно быстрее, чем те, кто получал искусственный напиток. В частности, средний уровень кортизола в их крови падал на 47%, тогда как во второй группе за то же время этот показатель снижался только на 27%.

В крови добровольцев, пивших натуральный чай, было зафиксировано снижение уровня тромбоцитов, избыток которых является причиной инфарктов и инсультов.

Кроме того, испытуемые из этой группы в целом отмечали более высокий уровень релаксации, достигнутый в восстановительный период после выполнения теста.

По словам автора исследования Андрю Стептоу (Andrew Steptoe), ученым пока не удалось определить, какие именно активные вещества натурального чая связаны с выявленным благотворным эффектом этого напитка. Известно, что способностью взаимодействовать с нейротрансмиттерами головного мозга обладают содержащиеся в чае катехины, полифенолы, флавониды и аминокислоты.


 
Депутаты не захотели лишить себя льгот Путин помог Саакашвили выиграть парламентские выборы в Грузии «На счетчик!» Интервью с вице-премьер-министром Владимиром Рыбаком В следующем году вся «стратегическая энергетика» перейдет в частные руки
  • 20:59 На границе с Молдовой нашли мертвым украинского пограничника
  • 20:32 В Швейцарии автобус врезался в стену, есть погибший и раненые
  • 19:59 Полиция задержала водителя автобуса осле аварии в Львовской области
  • 18:33 Спасатели Закарпатской области провели операцию по поиску группы затерявшихся туристов
  • 17:47 В Луганской области пограничники обнаружили грузовик набитый мясными продуктами - ФОТО
  • 16:41 В одной из столичных "хрущевок" произошла утечка газа
  • 15:45 Смертельное ДТП во Львовской области: есть погибшие и пострадавшие- ФОТО
  • 14:52 На Донетчине в собственном доме заживо сгорел пожилой мужчина
  • 14:13 На трассе Киев-Одесса фура на огромной скорости протаранила 6 иномарок - ФОТО
  • 13:45 В Португалии потерпел крушение медицинский вертолет - ФОТО
  • 12:53 В Чернигове задержали анонимного "минера"
  • 12:37 На трассе Киев-Львов произошло смертельной ДТП - ФОТО
  • 10:32 В Киеве пожилой мужчина заживо сгорел в грузовом автомобиле - ФОТО
  • 10:00 Сводка ООС: боевики продолжают обстреливать позиции украинских военных на Донбассе
  • 08:00 В Украине разбился истребитель Су-27
  • 22:51 В Индии более ста человек отравились едой из храма, десятки жертв
  • 21:50 В Донецкой области водитель устроил смертельное ДТП на пешеходном переходе - ФОТО




  • bigmir)net TOP 100
      RSS контакты реклама на сайте
    Фейсбук Ура-информ