Кофеин и многие фармакологические препараты вызывают привыкаемость и дают побочные эффекты. Почувствовать бодрость, повысить производительность мозга помогает натуральное средство – золотой корень.
Природный стимулятор мозга: тайны родиолы розовой
Родиола – таежное растение с драгоценным корнем, который оказывает укрепляющее воздействие на вилочковую железу и нервную систему. Натуральное средство поднимает с постели не хуже кофеина, дает скачок активности, стимулирует мозговую деятельность.
В состав входят тонизирующие компоненты (флавоноиды), антиоксиданты, антрахиноны с иммуномодулирующим действием, кофейная кислота. Из растения готовят настои и чаи, экстракты и отвары.
У корня широкий целебный спектр, но наиболее выражена функция стимуляции нервной системы и иммунитета. Настойку для улучшения работы мозга необходимо принимать, когда:
- гипотония и астения;
- головные боли и мигрени;
- хроническая усталость;
- длительный стресс;
- неврастенические проявления;
- апатии и депрессии;
- импотенция, климакс;
- старческие изменения мозга.
Родиолу пьют только в первой половине дня за полчаса до приема пищи. Не дают детворе до 12 лет. Продолжительность курса 10-20 суток с таким же перерывом и последующим приемом до 25 дней.
Дозировка подбирается индивидуально:
- настойка от 5 до 10 капель, иногда ее увеличивают до 40 капель на прием;
- настой 50-100 мл – на 1 раз;
- отвар 50-80 мл на – 1 прием;
- чай – 100-200 мл.
Общетонизирующее и антистрессовое действие: зачем это пьют
Уникальность родиолы розовой в том, что она повышает выносливость к физическим и умственным нагрузкам, активизирует работоспособность. Является одновременно адаптогеном и природным ноотропом.
Родиола ускоряет реакции связей в ЦНС. На фоне приема экстракта повышается сопротивляемость стрессам, стимулируются когнитивные мозговые функции.
Золотой корень назначают спортсменам, студентам за месяц до сессии, больным с затяжными стрессами. Препарат укрепляет организм – обучение и тренировки даются легче, энергозатратные упражнения не отнимают силы. Поднимается настроение.
Родиола устраняет такие неблагоприятные проявления:
- вялость, заторможенность;
- апатия, тревожность;
- непреходящая усталость;
- плохой сон;
- депрессивные состояния.
Средство специально используется в случаях, когда нужно повысить концентрацию внимания, улучшить самочувствие и память. Оно оказывает мягкое тонизирующее действие на организм при функциональных сбоях в ЦНС.
Меры предосторожности
При правильном приеме побочные реакции крайне редкие. Не следует комбинировать настойку с другими адаптогенами.
Родиолу нельзя использовать в следующих состояниях:
- беременность;
- аллергия;
- период вскармливания грудью;
- гипертензия;
- органические поражения головного мозга;
- гипервозбудимость.
При передозировке возможно появление раздражительности, нарушения сна.
Хотите стать выносливее, эффективно повысить умственную работоспособность, стойкость к физическим нагрузкам? Проконсультируйтесь с врачом по поводу родиолы розовой. При многих заболеваниях нервной системы после приема средства гарантирован длительный благоприятный эффект.