Андреева рассказала, что в ее рацион не входит сахар, колбасы, сосиски, консервы, кетчуп, майонез, полуфабрикаты и промышленные сладости. Она также избегает молока, газировок, кофе, алкоголя и свежевыжатых соков, заменяя их на воду, чай или напиток из ячменя и цикория.
"Если мы возьмем один день, например, сегодняшний, то мое меню выглядит так: на завтрак — гречневая каша, на обед — куриные биточки с овощами, и на ужин будет винегрет", — поделилась ведущая.
Также звезда добавила, что иногда просто перестает есть, чтобы быстро сбросить вес. В эти дни ее рацион состоит только из воды и разбавленных овощных соков.
Андреева заявила, что тренируется девять раз в неделю.
"Я занимаюсь функциональным тренингом, пилатесом, боксом, китайской гимнастикой тайцзицюань, йогой, силовыми и кардиотренировками. Это достаточно большая нагрузка, которая дает возможность развивать все группы мышц, помогая оставаться гибкой" — рассказала девушка.
Напомним, как сообщал ранее "УРА-Информ", Келси Бонас из американского Онтарио смогла похудеть на 76 килограммов после авиаполетов. Канадке надоело унижаться перед стюардессами и пассажирами, выпрашивая удлинитель ремня безопасности.