По церковному уставу в этот период запрещается употребление в пищу продуктов животного происхождения — мяса, молока, яиц, рыбы. Рыба разрешается всего два раза за время всего поста: на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и на Вербное Воскресенье.
В Лазареву субботу разрешается икра.
С понедельника по пятницу, если на эти дни не приходится какой-либо праздник, не употребляется и растительное масло.
Пища при этом должна быть простой и дешевой, а сэкономленные деньги стоит потратить на благотворительность. В некоторые особо строгие дни поста также запрещается термически обработанная пища и растительное масло. Однако в некоторые дни разрешается употребление рыбы, горячей пищи с маслом и даже алкоголя (бокала красного вина).
Самой строгой является последняя неделя перед Пасхой – страстная седмица. В первый день после Масленицы Чистый понедельник, а также в Страстную пятницу верующие вообще ничего не едят. Чтобы пост служил укреплению, мало отказаться от "тяжелой" для пищеварения пищи — мяса, жиров.
Нужно исключить любые злоупотребления — пряностями, острой, соленой, кислой, сладкой, жареной пищей. С духовной точки зрения, все 48 дней поста стоит провести в смирении, нельзя устраивать шумные вечеринки. Также во время Великого поста запрещено употребление алкоголя. Только в некоторые дни разрешается пить вино.
Накануне Предстоятель Украинской Православной Церкви Митрополит Киевский и всея Украины Епифаний совершил Божественную литургию святителя Иоанна Златоуста в Свято-Михайловском Златоверхом соборе города Киев. Он отслужил Всенощное бдение, во время которого раскрыл суть и значение поста.
Как сообщила пресс-служба Киевской Митрополии Украинской Православной Церкви, Епифаний пояснил, что с сегодняшнего дня начинается подвиг Великого поста, подвиг покаяния, молитвы и возрождения.
По его словам, пост должен начаться с прощения людям их вины — стоит простить ближним все обиды и просить у них прощения за проступки перед ними.
Также митрополит Епифаний акцентировал внимание на правильном соблюдении поста, который заключается не только в очищении физического тела, но и очищении души.
Какая польза человеку, который воздерживается от пищи телесной, а своим гневом поедает души и сердца своих ближних? Именно поэтому покаяние должно начинаться с понимания своей греховности и ее губительных последствий, — подчеркнул Предстоятель Православной Церкви Украины.
Напомним, как сообщал УРА-Информ, христиане сегодня отмечают Прощеное воскресенье.