Шварценеггер признался, как в 76 лет хорошо сохраняет форму: назван ключевой секрет

Об этой информации сообщил Showdream, передает «УРА-Информ».

В самом начале он признался, что до сих пор занимается спортом, но выполняет не слишком интенсивные упражнения, а скорее простые, чтобы не навредить своему здоровью.

«Я защищаю свое тело и выполняю терапевтические тренировки. Я делаю более быстрые, легкие, но правильные упражнения и стараюсь оставаться молодым. Я тренируюсь, чтобы оставаться в живых, чтобы иметь возможность снимать свои фильмы», — сказал он.

Так же по словам Арнольда Шварценеггера тренировки помогают поддерживать не только физическую форму, но и умственную деятельность.

«Когда вы тренируетесь, то не только ваше тело наливается, это также ваш разум. Вы с бо́льшим позитивом смотрите на некоторые вещи в жизни», — отметил актер.

Кроме того, «Терминатор» не скрывает, что в молодости употреблял стероиды и только под наблюдением врача.

«Бодибилдинг всегда считался безопасным видом спорта. Но теперь он таковым не является. Теперь люди умирают — умирают от передозировки препаратами и не понимают, что они, черт побери, делают. Они слушают шарлатанов», — подчеркнул Шварценеггер.

Напомним, Ольга Полякова о проблемах в отношениях с мужем: они изрядно изменились.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *