Старческое слабоумие могут предотвратить физические нагрузки
Австралийские ученые выяснили, что не слишком обременительные, но регулярные физические упражнения способны помочь представителям старшего поколения улучшить память, и даже отсрочить на длительный срок появление старческого слабоумия.
Ученые провели эксперимент, в котором участвовали 170 человек в возрасте от 50 лет и старше, сообщает newsru.
Все участники испытывали проблемы с памятью, но при этом их умственная активность не снижалась.
Половине добровольцев предложили заниматься несложными, доступными каждому упражнениями, такими как, например, прогулки по 50 минут три раза в неделю, в то время как остальные не делали упражнений вообще.
Через полгода с момента начала эксперимента все добровольцы прошли тесты на память, включая воспроизведение списка слов. У тех, кто заботился о своей форме, показатели памяти и концентрации были намного выше, чем у «ленивых» участников.
«В первую очередь, эксперимент показывает, что упражнения помогают улучшить познавательный процесс в пожилом возрасте», - говорится в докладе ученых, опубликованном в JournaloftheAmericanMedicalAssociation. «Польза от физической активности была заметна уже после шести месяцев и будет только расти, если не прекращать заниматься по крайней мере в течение полугода».
Напомним, что по данным Всемирной организации здравоохранения, примерно 37 миллионов человек живут со сниженным уровнем умственной активности. Ученые ищут пути решения этой проблемы, поскольку уверены, что данная цифра будет стремительно увеличиваться в следующие 20 лет. Исследование австралийцев стало первым, в котором рассматривалась взаимосвязь физических упражнений и возрастных изменений памяти.
Минобороны и Генштаб России «крайне удивлены и озадачены» решением министра обороны Украины о передислокации украинских войск к российской границе. Об этом заявил 4 декабря заместитель начальника Генерального штаба Вооруженных сил РФ генерал-полковник Анатолий Ноговицын.
Счастливые люди проводят много времени, общаясь с друзьями и читая газеты, но проводят очень мало времени у телевизора, отмечается в недавно проведенном исследовании.
Пятый игровой день группового этапа Лиги чемпионов принес нам два крупных события. Крупное разочарование от киевлян, и крупную победу, а с ней и место в Кубке УЕФА, от донецкого «Шахтера».
При проведении Евро-2012 для обслуживания матчей Украине придется нанимать частные охранные фирмы. Как передает корреспондент «УРА-Информ.Донбасс», об этом сегодня, 4 декабря, в ходе семинара «Евро-2012 – Организация безопасности» сообщил вице-президент ФФУ Борис Воскресенский.
Завтра на большие экраны Украины и России выходит фильм «Иллюзия страха», снятый по одноименной книге первого вице-премьера Украины Александра Турчинова.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
05.12.08 - 05:00 
05.12.08 - 00:39 .jpeg)
